Menu

kocurkowerozmyslaniawkuchniuanielki3

kuchnia pełna smaków

DIETETYCZNA ZUPA KREM Z BROKUŁU

anielka123buziolek

IMG_20180505_152445

 Lekkostrawna , dietetyczna zupa z brokułów z migdałami.Wsam raz dla osób , które oczyszczają swój organizm z toksyn oraz tych  co się odchudzają lub mają problem z żołądkiem.

 1 duży brokuł

750 ml.bulionu że skrzydelek kurczaka

1 łyżka soku z limonki

Sól i pieprz

1łyżka miodu

płatki migdałowe

****************************

1 . Brokuły podzielić na mniejsze części i usunąć części grubych łodyg.

2 . Do przygotowanego , wrzącego bulionu wsypujemy brokuły i gotujemy 15 minut.Gasimy gaz i przelewamy do blendera.

3 . Miksujemy  , doprawiamy zupę solą ,pieprzem ,miodem oraz sokiem z limonki .

4 . Rozlać zupę na talerze i posypać płatkami migdałowymi lub posypać pokruszonym serem feta.Jak to woli.Smacznego.

© kocurkowerozmyslaniawkuchniuanielki3
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci